[...] POPRAWIONE 2.Czy ten trening jest w miarę dobry i pomoże mi w osiągnięciu zbudowanej sylwetki NADA SIE 3. Na zbudowanie muskulatury robic ile serii i po ile powtórzeń oraz jakim ciężarem (chodzi o większe czy mniejsze. Aktualnie robie po 3 serie 12/10/8 powtórzeń. NA DUZE GRUOY MIESNIOWE ROB OK. 14 SERII, NA MNIJESZE OK. 9 CW. ZLOZONE [...]
nie polecam bic bo tak jak ktos juz napisal, roznica w cenie pomiedzy podrobka a oryginalem nie jest wielka, a przypuszczalnie roznica w stezeniu bedzie znaczna no i jakosc:) ale serio nawet majac oryginal w rece i ta podj**ke ciezko poznac ktura jest ktura, ktos moze wyszczegolnic detale jakimi sie roznia?
[...] tych dwóch do widełek. Leczyłem go z tym samym andrologiem tamoksyfenem, po którym właśnie miałem test 869 i lh 7,12. Problem jednak w tym, że teraz mój test wynosi tak jak w 1 poście czyli test 474. hcg pobudza jądra do produkcji testosteronu, więc wzrośnie lh i test? A czemu ma dziwne podejście? Bo jeśli hcg mi pomoże np. to co miałby [...]
aj em master! -2kg przez wakacje pas sie nie zmienil bic+1cm klata +2cm nogi= przedramie=. waga dobra obwody tez sprawdzone, jak to mozliwe? a w lustrze poprawa
Rozpiętki na skosie w dół, czemu na skosie w dół, nie pracuje tak samo klata jak w rozpietkach na płaskiej? czym sie rózni? W barach nie masz nic na tyli akton? Wiosłowanie sztangą wąskim podchwytem z tego co czytałem to czym szerzej tym lepiej, jesli chodzi o szerokośc pleców, ale skoro Tobie tak dobrze wchodzi to OK Czemu takie zróznicowanie [...]
[...] pytałem wczoraj którego bolda bić alfe czy malay Ale odradzają, a mam jeszcze dostęp do dosa i alhemi moze to bedzie lepiej kupic ? Z boldem z alphy ciezko sie dowiedziec jak jest naprawde. Jedni polecaja,drudzy odradzaja, ja bije bolda 750 mg , suste 500 mg i mastera, efekty ogolnie slabe i ciezko stwierdzic na 3 sokach czy bold akurat [...]
człowiek przychodzi, sie ładnie wita, a tu go bić chcą W takim razie lece bo czas na mnie, pozdro dla wszystkich pań Maya jak na razie nie ma opcji by moje skrzydła połamać
[...] wchodzila. lece co prawda przez wiekszosc tego czasu szoty 2 razy w tygodniu po 2-3ml, ale jednak to 14 miesiecy juz. prop w tym czasie tez lecial ze 2 razy przez pare tygodni. nie wiem jak wy to bijecie,m ze po 2 tygodnaich takie zrosty. a i wale w bok ud w 90%. balem sie ze w dupe nie dam rady sam bic a wchodzi jak w maselko. elegancko jest.
[...] to chce zrobic ponad miesiac bez biegania i pilki, bo od wagi troche bola kostki i stawy i sie zastanawiam czy zmienic trening czy go po prostu ciagnac i nic nie mieszac jak tak dobrze idzie. Trening wiadomo bylby tylko 2 razy w tyg. /SFD/Images/2015/12/19/a618dec0094e458a9491c0692ff00f27.jpg W pasie troche duzo ale do 88cm na lato zrzuce :) [...]
"Co do obciążenia, to już dawno progres jest :P tylko nie wiem jak (albo nie da się) edytować. Sobota - niedzila nie starczy na regenaracje?" ja pytam o progresie nie progres. Progresja- czyli zaczynasz od mniejszego obciążenia i w każdej następnej serii zwiększasz je np. 5x40kg 5x50kg 5x60kg a za tydzień do każdej serii dokładasz np. 2 [...]
[...] 600 kg, żaden ze mnie paker a mam prawie 480 i znam gościa który wali ok 750-800. Ale to jeszcze nic nie znaczy- to są ciosy na czysto, ze spokojnym przygotowaniem i bez jakiejkolwiek obrony ze strony przeciwnika. Raczej marnie szanse widzę na zadanie takiego ciosu w normalnej walce... Jak będziesz stał jak pi*** grochowa i dasz się czysto [...]
[...] wakacji. dla mnie to niemozliwe zupelnie. brak dyscypliny (szkola, studia, praca) no i zmniejszony apetyt z powodu upalow (choc z tymi upalami to ostatnio roznie). nie wiem jak wyglada trening Ronniego, ale podejrzewam, ze jego jednym treningiem moznaby obdzielic 5 moich (inna sprawa, ze koles tez "troche" wiekszy ode mnie ;-). uwazaj [...]
[...] Chandlera na studiach i ciebie też rozwalę w zapasach" Gregor Gillespie jest jednym z najłagodniej wypowiadających się fighterów w całym UFC, ale zmieniło się to po tym, jak powiedział, że Tony Ferguson nie jest zainteresowany zmierzeniem się z nim. Były mistrz NCAA Division I w zapasach oskarżył Fergusona o odmowę walki z nim, uderzając [...]
Pati - no pewnie ze juz mi przeszło... przybij <piątke> Pitt - kto sie ma o Ciebie bic ?? Michal - jak fotorelacja to chyba chodzi o zdjecia :P wiec jaka powtórka ?? ... poza tym co to za zdjecia... jestem na nich ??
[...] człowiek pierwotny posługiwał się powolnym chodem a w jego codziennym życiu dużą rolę odgrywała siła rąk. Wyprostowany człowiek Nie jesteśmy już jednak ludźmi pierwotnymi i jak mówi profesor Adam Michałowski z katedry fizjoterapii na Uniwersytecie Stefana Michałowicza w Warszawie „Wyprostowana postawa i bieg wykluczają się w sposób naturalny, [...]
No to jak wszyscy to wszyscy :-)\-) DZIEń 4/92 DT Czy ktoś już wspominał, że jak nie urok to sraczka?%-) oprócz biegunki miałam również wymioty - bynajmniej nie przez trening#-P Zatem wspaniała pełnowartościowa miska wylądowała w kiblu, a niedzielne popołudnie zapychałam biszkoptami, które spotkały się nad morzem z tuńczykiem#-P /-)_ (znaczy [...]
Słyszał ktoś coś o mixach teścia z IP 450mg/1ml? Da się tyle upchnąć w jednego centa? koncze bic cypio z IP niby 200 mg w ml i jak dla mnie szału niema osobiscie poszukałbym czegos bardziej sprawdzonego
Bije ktos moze gh kinga ?? bo niewiem czy warto , wiem ze roznie byla (loteria) ale moze ktos cos pomoże ;) Z mojego odczucia nie warto bic gh. Chyba ze apteka i masz 100% pewnosci co do pochodzenia. Chociaz sam niedlugo stronga stestuje jak omni mi sie skonczy. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-06-09 11:12:31
puma - ok, ale już z bananem i tak rozmawiałem bic - daj znać jak było nka - odezwę się potem coś średni humor mam dziś no, ale niech Wam słonko świeci w ten deszczowy dzień
gluta najtańsza zwykła L-glutamina w prochu Vitalmax ma tanią a tak w ogóle to .... ŻYJĘ wczoraj średnio się czułem, ale jestem! Hail Gods o War!! bicu - dobry bf! dawidowicz - nie wyciskaj zza karku... to nie jest naturalny ruch już lepiej wyciskaj sztangielki siedząc albo jak bic pisze push press